학부모상담 썸네일형 리스트형 교사 스트레스 줄이는 스마트폰 5단계 셋팅📱 하루에도 수십 번 울리는 스마트폰 알림,업무와 사생활이 분리되지 않는 단톡방,끊임없는 학부모 연락…교사로서 느끼는 디지털 피로는 단순한 불편을 넘어서 일상의 스트레스로 이어집니다.이 글에서는 교사 전용 스마트폰 루틴 관리법을 5단계로 정리하고,실제 적용할 수 있는 구체적인 실행 팁을 제공합니다.📌 목차학부모 연락, 템플릿으로 자동화단톡방 알림, 시간 루틴으로 관리업무용 앱, 폴더로 정리해 집중력 확보알뜰폰으로 고정비 절감통신비 스트레스 없는 요금제 전환1. 학부모 연락, 템플릿으로 자동화“선생님, 내일 상담 가능하신가요?”“과제는 어디서 확인하죠?”교사에게 반복적으로 오는 질문은 대체로 패턴화된 문의입니다. 이때마다 손수 답변을 다는 것은 시간뿐 아니라 감정 소모도 큽니다.✅ 저의 제안:자주 받는 질문.. 더보기 이전 1 다음
